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  1. 2008/03/19 다리가 퉁퉁. by 소설쟁이 (5)
아.힘들어 =ㅅ=

툴툴 -ㅅ-

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정말, 투덜거리고 싶다구!!!

아르바이트를 하면서, 식습관 개선 노력이 물거품이 되어버렸다.

식습관 개선을 위해 내일부터 다시 시작하자!

난 할수있어!

1. 천천히 꼭꼭 씹어서 삼킨다. (주변의 눈치가 조금 보이지만.ㅠ 느리게 소량 먹으면 되!)
2. 삼시세끼 밥과 반찬으로 해결한다. (아침을 꼭 챙겨먹고, 저녁은 집에서 먹도록 노력하자!)
3. 군것질은 절대 근물! (돈도 아끼고, 건강도 챙기는 방법! 아이스크림도 줄이자!)
4. 하루에 물은 2리터 이상 마신다. (신장이 안좋은 내게 꼭 필요해~ 피부도 고와지니까.)
5. 배부르다는 느낌이 올 때 바로! 수저를 놓는다. (제일 잘하는 것.ㅋ 이건 자신있다구!)

피곤한 몸을 이끌고 퇴근했을 때,

몸의 근육을 풀어주어야 다음날 상쾌한 아침이 된다는걸 잘 알고있다!

근데.ㅠ컴퓨터 하느라고.ㅠ정신빠져가지고....

도무지 하루의 피로가 풀리지 않는다.ㅠ


지금도=ㅅ= 출근을 앞두고 새벽에 블로깅이라니=ㅅ=휴....

1. 다리의 근육을 꼭꼭 주물러준다. (하루종일 구두에 혹사당했으니까, 대우받을 권리가 있다구!)
2. 허리를 펴준다. (구두에..의자에... 허리가 펴질 일이 드물다...가끔은 허리도 쉬고싶어!)
3. 피부도 쉬게 해주자. (화장을 두껍게는 하지 않지만, 선크림만으로도 충분히 피곤한 피부.ㅠ)
4. 충분한 수면은 당연하지. (어이어이! 쓰고만 있지말고 실천해보자구!)


자, 이제 잠을 자보자!+ㅁ+
Posted by 소설쟁이

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  1. BlogIcon 사카모토류지 2008/03/19 19:27  댓글주소  댓글쓰기 수정/삭제

    난 여친이 없다우!! 젠장!! god !! damn!!!

  2. BlogIcon 사카모토류지 2008/03/19 19:42  댓글주소  댓글쓰기 수정/삭제

    만들기가 힘듬 청주에 여친 구하려면 꾸꾿임..

    • BlogIcon 소설쟁이 2008/03/19 23:31  댓글주소  수정/삭제

      ㅋ청주에 사시나봐요+ㅁ+ 청주에는 무슨일이 벌어졌길래.ㅋ여자친구 만들기가 힘드신지.ㅠ

      뭐, 서울도 짝꿍없는 사람들에게는 잔혹하답니다.ㅋ

  3. BlogIcon 사카모토류지 2008/03/20 16:31  댓글주소  댓글쓰기 수정/삭제

    새상은 잔혹함.. ㅠㅠ